蛀虫把干粮袋咬了一个洞,腊八粥是一种在腊八节用多种食材熬制的粥

 文学经典     |      2020-02-29

玉米棒子狗熊来到了一座彩虹桥。他的干粮袋上有一个洞,被红枣里的蛀虫咬的。红枣顺着洞漏出来,骨碌碌碌……老鼠的锅正好接着,锅里有加了花生、红豆、百合、白果、莲子、龙眼的粥。

饮食的魅力让人无法抗拒,饮食也是我们生活中交流的重要话题,饮食文化的多种多样造就了我们食客的希望多种多样。其实饮食和加肥并不是完全冲突的两个话题,我们只要知道该吃什么怎么吃,可以在饮食和减肥中找到一个平衡的杠杆。减肥八宝粥宝粥的食材,因各地物产而有不同。有配合初八日,以八样东西混合煮食。其中米、胡萝卜、青菜,为不可少的三宝。此外,还有花生(或黄豆)、莲子、白果、豆腐或油豆腐、芋头等食材。若要再增加食材,可放四川木耳、红枣、素豆饼,不可放素火腿、香菇。八宝粥食材的比例通常为蓬来米占百分之四十,糯米占百分之二十,青菜占百分之十,胡萝卜、花生(黄豆)各占百分之五,豆腐(油豆腐)、油条占百分之五,白果、莲子、芋头三者占百分之五,另外的百分之十衡量情形,可以不要。做法一【材料】:南瓜1个(约700克),粳米100克,糯米100克,圆肉、红枣、绿豆、鲜莲子各20克,冬瓜糖或白糖适量,盐少量。【制作方法】:八宝粥红枣用冷水浸泡20分钟后,再洗净外皮;与绿豆、圆肉、百合、莲子等一起放锅蒸30分钟备用。糯米、粳米洗净后置锅中,先用文火煮40分钟,再放入上述的各料略煮一下,然后放入冬瓜糖块或白糖,再加少量盐以免过于甜腻。南瓜切瓜蒂头,挖去籽囊,放入蒸锅中,武火蒸约20分钟,待瓜肉熟后, 把以上各料放入瓜盅内再蒸约10分钟即可。【特点】: 健脾养胃,消滞减肥,益气安神。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用,也可用于日常养生保健。做法二小红豆、大红豆、莲子与薏仁洗净泡水一夜。糯米与绿豆洗净泡水2小时。倒掉小红豆与大红豆之浸水,另外加清水5杯及其它材料放电饭锅中,外锅加5杯水蒸煮。电饭锅开关跳起5分钟后,打开电锅盖,搅拌均匀,即是芬芳营养的八宝粥。加糖的一般八宝粥每碗含热量168卡按照本食谱制做,每碗可减少热量60卡(36%)(6碗份)。小红豆1汤匙(10公克)、去心莲子 1汤匙(10公克)、圆糯米1/2杯 (100公克)、红枣9个、桂圆10公克、大红豆 1汤匙(10公克)、薏仁1汤匙(15公克)、绿豆1汤匙(10公克)、黑枣4个、煮甜甜6汤匙做法三【材料】:糯米250克、红枣100克、糖莲心25克、桂圆肉15克、葡萄干20克、瓜子仁10克、红绿果脯25克、蜜汁樱桃5个、京糕(山楂糕)25克、白糖150克。【制作方法】:将红枣用温水泡过,冲洗干净。将糯米洗净,泡0.5小时,将红绿果脯切碎;京糕切成丁。取清洁锅,放入红枣、糯米,加水2500克,用旺火煮20分钟,见糯米发粘时,改用小火熬煮。煮至米汤稠浓起韧,米粒开花,将糖莲心、桂圆肉、葡萄干、瓜子仁、蜜汁樱桃、碎红绿果脯和京糕丁等放入粥中煮至滚沸即成。通过以上的讲述我们对于减肥八宝粥这个问题有了一定的了解。中国人是很重视"吃"的,"民以食为天",中华的饮食文化能够满足食客们各种要求,健康的减肥是非常重要的,在减肥的时候没有必要严重的节食,那样对自己的身体负担非常大,对自己很不好。

腊八粥可谓品种多样,营养丰富,老幼咸宜。而粥喝在腊八,也算是喝出了花样,喝出了水平。

天津人煮腊八粥,同北京近似,讲究些的还要加莲子、百合、珍珠米、薏米、大麦仁、粘秫米、粘黄米、芸豆、绿豆、桂圆肉、龙眼肉、白果、红枣及糖水桂花等,色、香、昧俱佳。近年还有加入黑米的。这种腊八粥可供食疗,有健脾、开胃、补气、安神、清心、养血等功效。

制作方法:

玉米棒子狗熊来到了一片森林。他的干粮袋上有一个洞,被红枣里的蛀虫咬的。百合顺着洞口漏出来,骨碌碌碌……老鼠的锅正好接着,锅里有加了花生、红豆、百合的粥。

山西腊八粥 山西腊八粥也叫八宝饭,以小米为主,另加豇豆、红小豆、绿豆、小枣,还有黏黄米、大米、江米等。晋东南地区,腊月初五即用小豆、红豆、豇豆、红薯、花生、江米、柿饼煮粥,又叫甜饭,亦是食俗之一。

在山东,“孔府食制”中,规定“腊八粥”分两种。一种是用薏米仁、桂圆、莲子、百合、栗子、红枣、粳米等熬成的,盛人碗里还要加些“粥果”,主要是雕刻成各种形状的水果,是为点缀。这种粥专供孑L府主人及十二府主人食用。另一种是用大米、肉片、白菜、豆腐等煮成的,是给孑L府里当差的人们喝的。江苏地区吃腊八粥分甜咸两种,煮法一样。只是咸粥是加青菜和油。苏州人煮腊八粥要放人荸荠、核桃仁、松子仁、芡实、红枣、栗子、木耳、青菜、金针菇等。清代苏州文人李福曾有诗云:“腊月八日粥,传自梵王国,七宝美调和,五味香掺入。”

制作方法:

玉米棒子狗熊来到了一间小木屋。他的干粮袋上有一个洞,被红枣里的蛀虫咬的。白果顺着洞口漏出来,骨碌碌碌……老鼠的锅正好接着,锅里有加了花生、红豆、百合、白果的粥。

江苏腊八粥 分甜咸两种,煮法一样。只是咸粥加青菜和油。苏州人煮腊八粥还放入茨菰、荸荠、胡桃仁、松子仁、芡实、红枣、栗子、木耳、青菜、金针菇等。

山西的腊八粥,别称八宝粥,以小米为主,附加以豇豆、小豆、绿豆!、小枣,还有黏黄米、大米、江米等煮之。晋东南地区,腊月初五即用小豆、红豆、豇豆、红薯、花生、江米、柿饼,合水煮粥,又叫甜饭,亦是食俗之一。

煮腊八粥,看起来好像是在处理饮食的问题,其实在制作腊八粥的过程当中,也是在让我们体会如何做事做人。吃腊八粥的意义有温暖、圆满、和谐、吉祥、健康、合作、营养、淡泊、方便、感恩、结缘等寓意。益生轻魔瘦体验馆

玉米棒子狗熊带着干粮上路,他要去远足。玉米棒子狗熊的干粮袋里有一颗红枣,红枣里面生了一条蛀虫,蛀虫把干粮袋咬了一个洞,骨碌一下,蛀虫掉出来爬走了。

宁夏腊八粥 一般用扁豆、黄豆、红豆、蚕豆、黑豆、大米、土豆煮粥,再加上用麦面或荞麦面擀面,再切成菱形柳叶片的“麦穗子”,出锅之前再放入葱花油。

甘肃人传统煮腊八粥用五谷、蔬菜,煮熟后除家人吃,还分送给邻里,还要用来喂家畜。在兰州、白银城市地区,腊八粥煮得很讲究,用大米、豆、红枣、白果、莲子、葡萄干、杏干、瓜干、核桃仁、青红丝、白糖、肉丁等煮成。煮熟后先用来敬门神、灶神、土神、财神,祈求来年风调雨顺,五谷丰登;再分给亲邻,最后一家人享用。甘肃武威地区讲究过“素腊八”,吃大米稠饭、扁豆饭,煮熟后配炸散子、麻花同吃,民俗叫它“扁豆粥泡散”。

2、将桂圆、核桃、栗子等材料去掉皮、去壳。

玉米棒子狗熊来到了一条小河。他的干粮袋上有一个洞,被红枣里的蛀虫咬的。红豆顺着洞口漏出来,骨碌碌碌……老鼠的锅正好接着,锅里有加了花生的粥。

浙江腊八粥 一般用胡桃仁、松子仁、芡实、莲子、红枣、桂圆肉、荔枝肉等,香甜味美,食之祈求长命百岁。

腊八粥是一种在腊八节用多种食材熬制的粥,还叫做七宝五味粥。最早的腊八粥是红小豆来煮,后经演变,加之地方特色,逐渐丰富多彩起来。腊月最重大的节日之一,是十二月初八,古代称为“腊日”,俗称“腊八节”。从先秦起,腊八节都是用来祭祀祖先和神灵、祈求丰收和吉祥。据说,佛教创始人释迦牟尼的成道之日也在十:二月初八,因此腊八也是佛教徒的节日,称为“佛成道节”。至今我国江南、东北、西北广大地区人民仍保留着吃腊八粥的习俗,广东地区已不多见。所用材料各有不同,多用糯米、红豆、枣子、栗予、花生、白果、莲子、百合等煮成甜粥。也有加入桂圆、龙眼肉、蜜饯等同点的。冬季吃一碗热气腾腾的腊八粥,既可口又营养。确实能增福增寿。

原料:大米,黄小米,粘黄米,糯米,高粱米,红小豆,薏米,绿豆,黑豆,黄豆,莲子,百合,桂圆,花生米,栗子,小红枣,冰糖等。五谷粗粮类。